SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na redukcji

  • niestety nie mozna tak latwo stwierdzic ze to przez to czy przez tamto w 90% winna jest dieta niestety tyle jest otylych nie dlatego ze maja takie geny,ze sa endomorfikami,czy zle toleruja węglowodany czy sa chorzy - są i tacy - ale ten odsetek jest mały lwia część - blisko 100% - zabiera złe odzywianie się! czasami bywa tak ze deliktane zmiany [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 04:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po ilu dniach czy tygodniach widać że coś nie tak jest z Kortyzolem? I czy ta dieta jest dobra dla hard gainerów? Jesli chcesz sprawdzic profile hormonalne oraz obiektywne efekty po stosowaniu tej diety w celach redukcyjnych, zobacz dlugotrwale i [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 23:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakim jest Solaros moze np stosowac IF , ja np po prstu jestem glodny caly dzien i pochlaniam 400g bialka bez najmniejszego odruchu wymiotnego . Nie robmy szopki ze jedna dieta jest dobra dla wszystkich, a juz na pewno nie dla zawodowcow. Nawet pomiedzy nimi sa roznice dietetyczne, ale ilu jest w stanie jest wg IF? Powolujemy sie na ewolucje? [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 19:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silibinin* Sylibinina Hepatoprotectivum, Metabolicum ATC: A 05 BA 2--3,5,7-trihydroksychroman-4-on CAS: 22888-70-6 Synonimy Silimarina, Silybin, Silymarin Działanie. Sylibinina, czyli sylibina A i B, jest gł. składnikiem kompleksu flawonolignanów, zwanego sylimaryną, występującego w owocach ostropestu plamistego (Silybum marianum L., [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma jakieś nieprawidłowości w działaniu tego narządu, aczkolwiek po wizycie u endokrynologa okazało się, że w jej przypadku wystarczy regularnie przyjmowanie lekarstw. No i to mi najbardziej nie pasuje - zawsze byłem przekonany, że dieta keto niekoniecznie idzie w parze z problemami z tarczycą Zmieniony przez - Sepko w dniu 2019-05-04 13:22:32

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-04 13:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport lekarski o wegetarianizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na serce i mieć inne poważne dolegliwości. A tak oczywiście nie jest bo tłuszcze są jedynym źródłem energii u tych dzieci, i jak widać paliwem doskonałym. "Zrównoważona dieta, której źródłem są różnorodne produkty pochodzenia roślinnego z łatwością zaspokaja potrzeby naszego organizmu w zakresie aminokwasów, nawet bez specjalnego ich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9028 Data: 2003-03-11 20:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Kreatyna dla 'laików'.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sprawa dotyczy redukcji. Redukcja na IF, bf. okolo 21%, zostało trochę do spalenia. Czy warto wrzucić kreatynę? Jeśli tak to mono, jabłko, wszystko jedno? Jak to wygląda z podlewaniem i czy w ogóle jest jakiś sens, aby dodać ją do diety? 2x w tyg kompleks sztangowy, 2/3 w tyg. crossfit/hiit. Choć przy crossficie pompki, przysiady ze sztangą, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9817 Data: 2014-02-07 23:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i co do niektórych pomiarów bardzo mile zaskoczony:-)) patrząc na fotki i na wymiary myślę,ze wszystko się zgadza i miarka nie kłamie Dieta: Przez cały test była to jałowa dieta,dopiero pod koniec czyli na 2tygodnie zrobiłem rotacje węglowodanami,jak to się spisało to ciężko mi powiedzieć bo była to dla mnie nowość,na pewno nie wpłynęło to na [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/00871f9fc246469bbb2ea54ce0ad7739.jpg Dzien nietreninowy.. 50min. aerobów - bieżnia DIETA: Posiłek I 10ml oliwy 50g owsianki 4 jajka (1 żółtko) 30g izolatu Posiłek II 50g ryzu + 250g mintaja + ogórek Posiłek III 250g ziemniaków + 250g piersi z kurczaka grillowanej + szparagi Posiłek IV 300g mintaja + sałata z jogurtem [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 00:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest niemal zerowe w porównaniu z poł grama teścia wbijanym tygodniowo. Wiec wydaje mi się że nie ma sensu dodawania do DAA jakiś IA przy cyklach masowych. Trzeba uważać z dieta by nie podlało fatem, bo estrogeny są też anaboliczne dla tkanki tłuszczowej(testosteron jest kataboliczny). Sam przyrost estro przy DAA nie będzie jakiś wielki by go [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - trening zawsze jest na wysokim poziomie. Tymczasem małolaty na siłce trening często olewają, coś tam podnoszą, coś tam na fejsie w międzyczasie załatwią, ale za to dieta - priorytet. Kupa supli, liczenie ziarnek ryżu, płacze nad niezrozumieniem rodziców odnośnie ilości spożywanego proszku... a efekty - delikatnie mówiąc - miałkie. [...]

    Odpowiedzi: 58226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-16 11:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma wcale. Jadę na protokole cbl już kilka redukcji i sprawdza się elegancko. Namówiłem na to kilku ludzi z mojego otoczenia i efekty tak samo. Skoro u kolegi który pytał dieta zbilansowana się nie sprawdza to warto imo zastosować jakiś bardziej zaawansowany protokół. Cbl jest jednym z bardziej przystępnych i dających dobre efekty. Wiadomo ma [...]

    Odpowiedzi: 58226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-05 22:37:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ma wcale. Jadę na protokole cbl już kilka redukcji i sprawdza się elegancko. Namówiłem na to kilku ludzi z mojego otoczenia i efekty tak samo. Skoro u kolegi który pytał dieta zbilansowana się nie sprawdza to warto imo zastosować jakiś bardziej zaawansowany protokół. Cbl jest jednym z bardziej przystępnych i dających dobre efekty. Wiadomo ma [...]

    Odpowiedzi: 58226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-05 23:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redu. Stosunkowo szybko wszedłem na 2x4 tabsy dziennie. Szczególnie dobrze wchodziły z Arginina i Beta Alanina (HI TEC). Podkreślam, dobre na początek redukcji, kiedy dieta już dopracowana. Omega Health Care - pierwszy raz miałem kwasy tłuszczowe z linii Hi Tec. Ciężko stwierdzić ich działanie, natomiast można stwierdzić odpowiedni skład, [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 19:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przede wszystkim lustro, a nie kalkulator czy wagę. Nie ma znaczenia czy dziś +500, +1000, a może tylko +200. Może nawet -300 danego dnia. Nie ubierają tego w słowa "masa, dieta, minicut". Po prostu ćwiczą, a organizm sam reguluje swoje potrzeby. Oczywiście wymaga to pewnego doświadczenia, ale też i pisałem o ludziach doświadczonych w temacie, [...]

    Odpowiedzi: 58226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-16 13:58:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mozesz looknąc, poprawic, moj cyklonik. A wiec sprawa wygląda tak, od 3 miesiecy robie redukcje, i mam juz dosyc. Ciagle złe samopoczucie, brack checi do krecenia aero. dieta monotonna za oknem szarówka (Szkocja) wpadłem na pomysł stestowac coś z arsenału Hardkorowych nie hormonalnych supli! po wczytanie sie w temat kupiłem : -DAA 200gram [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 01:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma wcale. Jadę na protokole cbl już kilka redukcji i sprawdza się elegancko. Namówiłem na to kilku ludzi z mojego otoczenia i efekty tak samo. Skoro u kolegi który pytał dieta zbilansowana się nie sprawdza to warto imo zastosować jakiś bardziej zaawansowany protokół. Cbl jest jednym z bardziej przystępnych i dających dobre efekty. Wiadomo ma [...]

    Odpowiedzi: 58226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-05 22:45:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Planuję wrzucić jakoś za miesiąc do redukcji mastera e do teścia I takie pytanka: Do 500 enana ew 300 mastera na start będzie dobre ? Dorzucić jakieś bpc 157/tb 500/ostaryne, bo pytając lekarza o skuteczność tylko się uśmiechnął i powiedział " no można " ? Co z dietą VLCD bo pamiętam lata temu była popularna w tym temacie , uwalić na ten czas [...]

    Odpowiedzi: 58226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-23 20:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuję wrzucić jakoś za miesiąc do redukcji mastera e do teścia I takie pytanka: Do 500 enana ew 300 mastera na start będzie dobre ? Dorzucić jakieś bpc 157/tb 500/ostaryne, bo pytając lekarza o skuteczność tylko się uśmiechnął i powiedział " no można " ? Co z dietą VLCD bo pamiętam lata temu była popularna w tym temacie , uwalić na ten czas [...]

    Odpowiedzi: 58226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-23 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuję wrzucić jakoś za miesiąc do redukcji mastera e do teścia I takie pytanka: Do 500 enana ew 300 mastera na start będzie dobre ? Dorzucić jakieś bpc 157/tb 500/ostaryne, bo pytając lekarza o skuteczność tylko się uśmiechnął i powiedział " no można " ? Co z dietą VLCD bo pamiętam lata temu była popularna w tym temacie , uwalić na ten czas [...]

    Odpowiedzi: 58226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-23 21:48:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)